Strona Główna

Twoje zdrowie

to nasza misja!

Slider

Czym się zajmujemy

Konsultujemy

Prowadzimy konsultacje 5 dni w tygodniu, zarówno osobiście w gabinecie jak i na odległość (telefon i skype).

Edukujemy

W trakcie konsultacji przekazujemy wskazówki oraz potrzebne materiały by móc dokonać zmian żywieniowych i osiągnąć zamierzone cele.

Układamy plany żywieniowe

Do wyboru są 10-dniowy „sztywny” jadłospis z przepisami oraz plan żywieniowy typu Food Plan, który pozwala na większą swobodę w wyborze pokarmów każdego dnia.

Badamy

W czasie trwania konsultacji jest możliwość wykonania analizy składu ciała. W Poradni dostępne są również specjalistyczne badania, dzięki którym możemy jeszcze lepiej dobrać dietę.

Motywujemy

Każda zmiana sposobu żywienia wymaga wsparcia, dlatego w czasie konsultacji kontrolnych motywujemy do dalszych działań. Osiągnięcie celów przez pacjentów to nasza misja!

Szkolimy

Prowadzimy szkolenia dla specjalistów, wykłady, webinaria i projekty społeczne. Uczestniczymy w piknikach, wydarzeniach publicznych, konferencjach. Jesteśmy otwarte na współpracę.

Dlaczego warto nam zaufać?

0
lat doświadczenia w badaniu nietolerancji pokarmowych
0
%
zadowolenia klientów
0
+
przepracowanych godzin z pacjentami
0
+
zadowolonych pacjentów

Najnowsze wiadomości i artykuły

Klienci o nas

 

 

Dieta jest smaczna i prosta do wykonania. Idealna dla naszej rodziny. Raz jeszcze dziękuję!

Daria

Do Pani dietetyk Marty Szymańskiej trafiłam z wynikami badań na nietolerancje pokarmowe. Musiałam wyeliminować większość produktów, które stanowiły podstawę mojej dotychczasowej diety. Ponadto moim problemem była bezskuteczna - od kilku miesięcy - walka z kilkoma nadprogramowymi kilogramami. Ustalenie planu żywieniowego zostało poprzedzone szczegółowym wywiadem w zakresie dolegliwości chorobowych, preferencji żywieniowych oraz analizą składu masy ciała. Zaproponowany przez Panią Martę FoodPlan okazał się strzałem w dziesiątkę. Po prawie 6 tygodniach diety zgubiłam 4 kg (zaznaczę, że nie miałam nadwagi), mam mnóstwo energii, lepsze samopoczucie i najważniejsze - nie chodzę głodna. To oczywiście zasługa rozpisanego przez Panią Martę FoodPlanu, którego największą zaletą jest to, że można samemu komponować posiłki, co pozwala na dużą swobodę w ich wyborze. Opracowany FoodPlan uwzględnia mój tryb życia w tym godziny pracy oraz aktywność fizyczną.
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Panią Martą, która jest bardzo dobrym specjalistą w dziedzinie dietetyki oraz przemiłą osobą. FoodPlan został opracowany z niezwykłą starannością a dieta oparta na jego podstawie jest zbilansowana, prosta i skuteczna. Ponadto z mojego punktu widzenia nie bez znaczenia pozostaje również fakt, iż Pani Marta ma bardzo dużą wiedzę w zakresie postu dr Ewy Dąbrowskiej, który zamierzam przeprowadzić w najbliższym czasie pod „okiem” Pani Marty 🙂 ale już teraz otrzymałam dużo cennych wskazówek jak przejść przez post.
Z pełnym przekonaniem polecam współpracę z Panią Martą Szymańską oraz wybór planu żywieniowego w formie FoodPlanu.

Ania

Do poradni na spotkanie z Panią Zuzanną Lirską-Krakowiak trafiłam w sierpniu 2019 roku. Chciałabym wszystkim zmagającym się z dodatkowymi kilogramami polecić samo miejsce jak i współpracę z Panią Zuzanną, bowiem można na tym wiele stracić (ale tylko nadprogramowych kilogramów) i jeszcze więcej zyskać - życie w nowym ciele z lepszym samopoczuciem. Cenię sobie indywidualne podejście, opiekę i troskę jaką dietetycy wkładają w każde godzinne spotkanie. Dziękuję za pomoc, za wsparcie i polecam!

Katarzyna

Po wykonaniu badań w kierunku nietolerancji pokarmowej byłam załamana tym jak teraz będzie wyglądało moje żywienie, musiałam wyeliminować bardzo wiele produktów które do tej pory stanowiły podstawę mojej diety. Dzięki pomocy Pani dietetyk moja dieta obecnie jest bardzo smaczna, prosta i łatwa w przygotowaniu, a gotowanie bez glutenu, nabiału i jaj nie jest już wyzwaniem. Przygotowany dla mnie jadłospis był idealnie dopasowany do mojego trybu życia oraz preferencji smakowych.

Magda